Palvelut
Hyvinvoinnin alku
Kognitiivinen psykoterapia
​Kognitiivinen psykoterapia auttaa ymmärtämään, miten ajatukset, tunteet ja toiminta vaikuttavat toisiinsa – ja miten niihin voi vaikuttaa. Kun opit tunnistamaan omia ajatusmallejasi, saat käyttöön uusia, toimivampia tapoja kohdata arjen haasteet. Terapia tarjoaa työkaluja stressin hallintaan, mielialan vahvistamiseen ja itsetuntemuksen syventämiseen.
Toimintaterapia
Toimintaterapia tukee arjen sujuvuutta ja merkityksellistä tekemistä silloin, kun voimat tai toimintakyky ovat koetuksella. Se auttaa löytämään keinoja tehdä asioita niin, että ne tukevat hyvinvointia. Monelle toimintaterapia tuo lisää hallinnan tunnetta, itseluottamusta ja iloa arkeen – mahdollisuuden elää täyttä elämää omista lähtökohdista käsin.
Alkuperäinen resepti on yksinkertainen: puhdasta ruokaa, luonnollisia raaka-aineita ja kasvikunnan voimaa, joka ravitsee kehoa ja tukee arkea ja toiminnallisuutta.
Verkkokaupasta löydät huolella valittuja tuotteita, jotka tukevat terveellisiä elämäntapoja. Kun ravinto on mahdollisimman lähellä luontoa, hyvinvointi kasvaa omassa tahdissaan – lempeästi ja kestävästi.